lunedì 6 febbraio 2012

Lei- Menopausa e disagio psicologico

E' un binomio ricorrente che spesso viene imputato ai cambiamenti ormonali e al calo degli estrogeni. Ci sono altri fattori che possono favorire l'insorgenza di una situazione malinconico-depressiva: la riduzione del ruolo familiare, l'allontanamento dalla casa dei figli che può provocare la cosiddetta "sindrome del nido vuoto", la consapevolezza di non poter più procreare, la minor attrattiva sessuale legata alle modificazioni del corpo. In realtà, la sessualità della donna attorno ai cinquant'anni e' molto meno negativa di quanto si pensi. La libido femminile è legata gli ormoni androgeni che non diminuiscono in menopausa poiché sono prodotti in gran parte dalle ghiandole surrenali.
Molte donne soffrono le conseguenze negative dei problemi psicosessuali dei loro mariti che, insicuri della loro virilità possono provocare nelle mogli una doppia ferita: la mancanza di rapporti sessuali e il confronto con una rivale spesso più giovane.
(riza scienze)


domenica 5 febbraio 2012

Depressione


Se un giorno dopo l'altro sprechiamo tutte le nostre energie investendole in progetti non nostri, che non ci appartengono, non sono nel nostro progetto di vita.  Ci  violentiamo, ci ostiniamo a fare cose che non amiamo realmente e se sentiamo qualcosa resistere, ci irrigidiamo ancora di più… sino a che non arriva il crollo. Stanchezza, idee e senso di colpa e di inutilità, perdita di interesse per qualsiasi cosa, tristezza, voglia di stare soli , di silenzio e buio : è la depressione.

venerdì 3 febbraio 2012

Realizzare se stessi

Per realizzare il nostro vero sé, è necessario liberarci dai pregiudizi imposti dalla società e vivere in maniera più autentica e consapevole. Solo prendendo in esame la nostra vita, le nostre convinzioni e valori, possiamo intraprendere il viaggio alla scoperta di chi siamo davvero.